CINCO JORNADAS DE DEPORTE EXTREMO EN LA RESIDENCIA DEL IMDER
El Instituto Madrileño del Deporte (IMDER) ofrece, a todos aquellos que lo deseen una apasionante y espectacular actividad de alto requerimiento físico que tendrá lugar en la Residencia Navacerrada, ubicada en el Puerto de Navacerrada. Serán cinco jornadas donde se realizarán diferentes actividades de montaña: trekking, escalada, bicicleta de montaña, cross training y orientación, y todo por sólo 102 € por persona en habitación doble.
Un Campus especial y novedoso, en contacto con la naturaleza y que tendrá lugar en la zona habitada a mayor altura de la Comunidad de Madrid. Cinco días de actividad, deportes extremos con gran requerimiento físico y profesorado cualificado, son sus características principales. Tendrá lugar durante el puente de mayo, desde el miércoles 1 al domingo 5, estando dirigido a todos aquellos aficionados, mayores de 18 años de edad, que deseen participar en deportes de montaña donde el esfuerzo, constancia y resistencia serán elementos esenciales.
El lugar elegido es la Residencia Navacerrada, situada en el Puerto de Navacerrada en pleno corazón de la Sierra de Guadarrama, a más de 1.800 m de altitud, en un Campus de cinco días de duración, con opción de pensión completa, que contará con siete actividades deportivas de alto requerimiento físico: trekking (senderismo), escalada, bicicleta de montaña, cross training (carrera de montaña), orientación, total training (fuerza-resistencia) y gymkana deportiva, dirigidas por monitores especializados, entre los que se encuentra personal técnico de las Federaciones Madrileñas de Montaña y Orientación.
El nivel de exigencia física se establece en medio-alto, por lo que únicamente se recomienda la participación de personas mayores de edad con un buen nivel de forma y habituadas a la práctica regular de actividad física. Todos los participantes cuentan con un seguro de accidentes que cubre cualquier posible contingencia. Además de la actividad física, se complementa con talleres específicos y alguna tarde libre para visitar poblaciones o monumentos cercanos.
Para todos aquellos que lo deseen, existe la posibilidad de alojamiento la noche anterior al comienzo del Campus (martes 30 de abril) al precio de 10 € por persona en habitación doble, así como alquiler de bicicicleta a partir de 12 €. Se puede completar la información en lacorrespondiente página web del IMDER.
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